Przygotowanie i uzgodnienie z klientem Planu Treningu Biegowego, składającego się z następujących elementów:

1. 1

   Przedstawienie Klientowi analizy informacji z dostarczonej przez Klienta ankiety.

2. 2

   Pomoc w ustaleniu krótko- i długo-terminowych celów Klienta.

3. 3

   Przedstawienie ogólnych założeń metodyki treningu biegowego stosowanej przez Trenerów Biegania Pokonam Granice oraz biblioteki pojęć.

4. 4

   Przygotowywanie dla Klienta, a następnie aktualizowanie w cyklu uzgodnionym z danym Klientem, planu treningowego.

5. 5

   Udzielanie Klientowi informacji zwrotnych w Dzienniczku z częstotliwością przynajmniej 1 x w każdym tygodniu kalendarzowym.

6. 6

   Udzielanie konsultacji telefonicznych z częstotliwością maksymalną 1 x w miesiącu (czas konsultacji do 10 minut) w dni powszednie 10.00-16.00, z zastrzeżeniem, że w przypadku, kiedy Trener Biegania nie ma możliwości prowadzenia rozmowy, oddzwania w ciągu max 24 godzin.

Jest to trening indywidualny z trenerem w miejscowości i lokalizacji wskazanej przez Klienta.

1. 1

   Lokalizacja: Piaseczno k. Warszawy - zajęcia na stadionie i na terenach leśnych i krosowych

2. 2

   Termin spotkania zostaje uzgodniony z trenerem biegania z odpowiednim wyprzedzeniem. Trener biegania ma prawo do przedstawienia alternatywnej propozycji terminu.

3. 3

   Czas treningu wynosi około 90 minut.

4. 4

   Podczas treningu zostaje dokonana między innymi nagranie techniki biegu Klienta.

5. 5

   Szczegółowy zakres zajęć zostaje uzgodniony pomiędzy trenerem i Klientem przed spotkaniem

Są to pakiety kompleksowej opieki dla biegaczy, których szczegóły przedstawione są na stronie www.woodrun.pl/trener-online.

1. 1

   W zależności od potrzeb klienta, pakiety dają możliwość współpracy z samym trenerem biegowym, lub też z kilkoma specjalistami - trenerem biegowym, trenerem personalnym, dietetykiem.

2. 2

   Woodrun oferuje swoim klientom wiele innych korzyści, związane ze sprofilowanymi pod potrzeby danego klienta pobytami / weekendami w bazie Woodrun w Beskidzie Żywieckim, bonusy produktowe i extra rabaty od swoich Partnerów.

3. 3

   Pakiety skierowane są zarówno do biegaczy preferujących biegi płaskie, jak i górskie.

4. 4

   apraszamy do zapoznania się ze szczegółami na www.woodrun.pl/trener-online.