Zapraszamy Was na szkolenia biegowe. Program szkoleń zawiera wiele elementów – biegi spokojne i długie, podbiegi, rozciąganie, rozgrzewka dynamiczna, pokaz prawidłowego stosowania wałka do masażu. Sporo czasu poświęcimy treningowi uzupełniającemu, (np. będziemy prezentować jak poprawnie wykonywać ćwiczenia stabilizacyjne) oraz różnym formom regeneracji.
SZKOLENIE BIEGOWE LISTOPAD 2017 – BESKID ŻYWIECKI (środa 15.11 – niedziela 19.11)
Poniżej link do szczegółów i zapisów.
Szczegóły i zapisy – szkolenie biegowe listopad 2017
BIEGASZ JUŻ PO GÓRACH I CHCESZ SZYBCIEJ, DALEJ I WYŻEJ? POWIEDZ NAM CZEGO OCZEKUJESZ A „USZYJEMY” OBÓZ NA MIARĘ TWOICH POTRZEB
Wypełnij w tym celu poniższy formularz.
