Blog

Inne aktualności

Biegam z moimi zawodnikami - zawody 5000 m

Po marcowym półmaratonie (wynik 1:19) moim kolejnym wiosennym celem było zbliżenie się do rekor...

Mój dekalog biegacza - bieganie dla początkujących

Dziś trochę w innej formie, nie chciałbym pisać o konkretniej jednostce treningowej, lecz po pro...

Jak pokonać maraton?

Kilka zdań nagranych co prawda ponad rok temu, ale wciąż aktualnych. Życzymy powodzenia wszystki...

WOODRUN - do maratonu poprzez góry

Maraton w 2018 roku? 3:00, 3:30, 4:00? Którą z granic chcesz pokonać? Może celem jest po prostu ...

Odpalamy nowe Pokonam Granice!

Zmieniamy się i rozwijamy ofertę dla Was! Już od dziś zupełnie nowa odsłona oferty Pokonam Gra...

Trenerzy nie tylko trenują, sami też biegają!

Teraz kilka słów ode mnie jako biegacza. Chciałbym się z Wami podzielić wrażeniami z wczorajsz...

Szkolenia biegowe - czekamy na Was!

Zapraszamy Was na szkolenia biegowe. Program szkoleń zawiera wiele elementów - biegi spokojne i d...

Hej Beskidy! Biegowe szaleństwo w Paśmie Jałowieckim

Jeśli weźmiecie do ręki mapę Beskidu Żywieckiego i znajdziecie na niej szczyt Jałowiec (1111 m...

Szkolenie w Beskidzie Żywieckim - szczegółowy program

Informowaliśmy Was już w jednym z wcześniejszych postów o szkoleniu biegowym, które przeprowadz...

Wspólne bieganie w górach? Zbieramy chętnych!

Zapraszamy Was na kilka dni wspólnego biegania po Beskidzie Żywieckim. W dniach 26-31 lipca przepr...

Dołącz