Masaż wałkiem
Dziś w formie wideoporadnika mówimy o jednej z najbardziej efektywnej formie regeneracji. Przedstawiamy Wam (a konkretnie czyni to trener Mariusz Michalski) w jaki sposób należy korzystać z wałka do masażu. —– Kontakt do nas? Zapraszamy serdecznie. Wypełnijcie poniższy formularz. Skontaktujemy się z prośbą o wypełnienie krótkiej ankiety, która pomoże nam zaproponować Wam testowy plan treningowy na […]